Nossa, faz muito tempo q. não venho aqui postar algo.O blog continua aberto, pensei muitas vezes em fecha-lo , mas algo me dizia, deixa ele lá., e aqui estou de volta. Iron 2012 seria o ano para atingir o objetivo, mas muita coisa aconteceu. Não estou preparado para um Iron, mas continuo treinando todos os dias que posso.Alguns dias ficam pesados, como hoje quando as pernas estão precisando descanso.
Estou usando 2 sites onde posto meus treinos que valem a pena conferir. Um (http://buckeyeoutdoors.com/) que mostra todos meus treinos durante a semana e muito mais (americano), se vc gosta estatísticas e fazer novas amizades. O outro muito bom também é o (linhadechegada.com.br). Vale a pena conferir e participar.
Um feliz ano novo a todos repleto de conquistas e de bem viver....
