Treino 01-08-10

Run Outdoor.

T- 2:1815
D - 23,6 km.
Rit - 5:51/km.
VM - 10,2 km/h.
VMáx - 14,9 km/h.
BCM - 150 bpm.
BCMáx - 172 bpm.
Cal - 1.782
Peso Inicial - 74,8 kg.